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14 33

無　3月28日　歌の練習  2018/03/28 16:04:58

1:29:41

47 46

無　3月26日　うずらの卵の肉団子🐣  ①うずらの卵の肉団子 ②野菜のツナコーンキムチ炒め ③甘辛シーフードポテト ④れんこんの酢漬け 2018/03/26 21:28:42

59:48

51 40

無　3月25日　カレー肉じゃが  ①カレー肉じゃが ②大根サラダ ③鶏肉と茄子の味噌汁 2018/03/25 22:01:03

1:29:54

82 76

無　3月24日　1時間に5品  ※最初の45分くらいコメントの更新が上手くされず、無視したみたいでごめんなさい(´；ω；`)ｳｩｩ ①帆立とトマトのゆかりマヨネーズ和え ②照り焼きバジル唐揚げ ③ブロッコリーの茎のきんぴら ④アスパラと黄パプリカの肉巻き ⑤もやしとレタスの塩昆布和え 2018/03/24 21:33:55

13:11

7 1

3月24日　②  2018/03/24 16:20:58

28:37

7 7

3月24日　①  2018/03/24 15:52:15

59:57

44 26

3月23日　洋風スープ、鶏肉グリル焼き  ①ポトフ風洋風スープ ②菜の花とトマトの納豆にんにくポン酢和え ③きゅうりと海老の甘酢醤油和え ④鶏肉のバジルチーズ焼き 2018/03/23 21:26:55

59:50

24 46

3月22日　歌の練習  歌います(^ω^) 2018/03/22 16:13:38

1:19:42

72 95

3月21日　まぐろと菜の花のカルパッチョ  ①菜の花とまぐろのカルパッチョ風 ②かにかまとワカメの卵とじ味噌汁 ③シャリアピンステーキ ④トマトの塩麹和え ⑤ピーマンとソーセージのにんにく醤油炒め 2018/03/21 21:39:09

1:00:01

35 33

3月20日　ほうれん草のお粥  ①ほうれん草とゆかりのお粥 ②焼きかつおの海藻サラダ ③ブロッコリーと海老のキムチチーズ焼き ④カラフルミニハンバーグ 2018/03/20 21:42:49

1:30:01

64 244

3月19日　オールスター集結  2018/03/19 23:16:13

1:29:48

63 74

3月18日　中華あんかけご飯など  ①中華あんかけご飯 ②トマトと海老のスイチリネギポン酢和え ③ブロッコリーとローストポークの明太子和え ④鶏ささみときゅうりの梅マヨ和え 2018/03/18 21:35:15

1:28:48

73 112

3月16日　さっぱり牛丼  ①トマト入りさっぱり牛丼 ②茄子と長芋の味噌汁 ③かぶと海老の納豆辛子おかか和え ④さわらの西京味噌焼き(市販) ⑤もやしとマッシュルームの生姜ポン酢炒め 2018/03/16 21:28:17

1:29:39

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3月15日　牛肉の炒め物と試食・雑談  ①牛肉とたけのこのにんにく醤油炒め ②長芋のスパニッシュオムレツ ③メカジキマグロのトマトバジル焼き ④きゅうりとサーモンの酢の物 2018/03/15 21:39:22

58:58

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3月14日　採点、感情歌唱  ①魂のルフラン（98.595点）　②天城越え（95.719点）　③手紙～拝啓十五の君へ～　（97.139点）　④弱虫モンブラン（96.203点）　⑤YELL　⑥会いにいくよ　⑦津軽海峡冬景色（99.757点）　⑧卒業写真（99.124点）　⑨桃色吐息（99.260点） 2018/03/14 16:07:01

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3月13日　いかの煮物  ①じゃがいもとヤリイカの煮物 ②かぶの醤油麹漬け ③鶏肉とほうれん草の卵とじ味噌汁 ④めかぶと納豆の梅おかか和え 2018/03/13 21:41:37