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静止画コマ作成の為に撮影したアナログ盤配信！（久し振りの動画配信！）(2024/10/16)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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左肩故障中（激痛！）の８０キロベンチプレスもどき！(2024/07/10)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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左肩故障中（激痛！）の８０キロベンチプレスもどき！(2024/07/07)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 - / 私家版『男の隠れ家』！  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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本日３セット目・９０キロ持ち上げに失敗し、８５キロベンチプレスもどきで補強！(2024/07/04)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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スメタナ「わが祖国」抜粋課題・明日合格すればヤマハのレッスン・ピアノ２へ進級！(2024/07/04)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -ピアノ練習
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本日２セット目・８５キロベンチプレスもどきで補強！(2024/07/04)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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９０キロ持ち上げに失敗し、８０キロベンチプレスもどきで補強（左肩やや治癒・インターバル９日目）！(2024/07/04)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 - / 私家版『男の隠れ家』！  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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補強期間中の９０キロベンチプレスもどき！（左肩骨損傷・激痛！）（夜勤連勤４日目・出勤前！）(2024/06/25)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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補強期間中の９０キロベンチプレスもどき！(2024/06/24)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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独居老人の棒術＆木人椿の鍛錬！(2024/06/22)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -木人配信
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補強期間中の９５キロベンチプレスもどき（左肩故障・激痛）！(2024/06/22)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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独居老人の棒術＆木人椿の鍛錬！（総視聴者数５人！）(2024/06/20)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -木人配信
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ピアノ初心者の練習風景！「七つの子」実技試験前日！(2024/06/20)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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補強期間中の９５キロベンチプレスもどき（私の体重は54キロ）！(2024/06/20)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -
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無料将棋ゲーム『将皇』レベル０で勝つには、今の私にどんな戦法が足りないのか？　『将皇』レベル０敗北動画特集！(2022/03/19) 
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無料将棋ゲーム『将皇』レベル０に再挑戦！(2023/04/22)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 - 久し振りの将棋、配信します！
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朗読・バルザック『民衆のナポレオン』（抄）（長篇『田舎医者』から抜粋）その１  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 - 。(This tweet is written in Japanese)
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本日の明け方配信・その３  モイ！PCからキャス配信中 - 。(This tweet is written in Japanese)
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夜勤出勤日・月曜早朝の百キロベンチプレスもどき！(2024/04/22)  私家版『男の隠れ家』！！PCからキャス配信中 -