2020.5.22 ギターはじめる
2020.5 ツイキャス開始
2022.4.24 禁煙開始
2022.5.15 ポコチャ開始
2022.12.10 ツイキャスに戻る
2023.2 タバコ再開
2023.8.4
2024.6.28 禁酒はじめる
2024.7.22 サイクリングはじめる ←いまここ